ผัก ผลไม้ โพแทสเซียมสูง โรคไต ห้ามกิน

แกง ผัก  แกงผักกาดใส่หมูสามชั้น เน้นผัก ไม่เน้นหมู #กับข้าวกับปลาโอ  มะม่วงแก้วขมิ้น · มะเขือยาว · ลิ้นจี่จักรพรรดิ์ ตลาดปลาและอาหารทะเล, ตลาดสด , ตลาดอาหารแห้ง, เนื้อสัตว์ ลานผัก, ตลาดผัก · 1 รายการ ผักโขม ลานผัก · 3 รายการ

1 ผักกาดจ้อน 300 กรัม 2 เนื้อวัวและเครื่องใน 3-4ขีด 3 มะแขว่นคั่ว 1 ช้อนชา 4 น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ #เครื่องแกง 1 พริกแห้ง 5 เม็ด 2 กระเทียม 5 กลีบ 3 หอมแดง 5 หัว 4  แกงจืดผักโขมหมูสับ และยำผัก สูตรลับออนไลน์ : แกงหยวกกล้วย และแกงคั่วหอยขม

มะม่วงแก้วขมิ้น · มะเขือยาว · ลิ้นจี่จักรพรรดิ์ ตลาดปลาและอาหารทะเล, ตลาดสด , ตลาดอาหารแห้ง, เนื้อสัตว์ ลานผัก, ตลาดผัก · 1 รายการ ผักโขม ลานผัก · 3 รายการ  แกงผักกาดหิ่น ไก่ใส่เครื่องใน หอมมะแขว่น ถึงพริกถึงเครื่องแกง วัตถุดิบและซอสปรุงรส ผักกาดหิ่น น่องไก่ สะโพกไก่ และ เครื่องในไก่ พริกแห้ง หอมแดง มะแขว่น ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด