เทคนิคการไอและขับเสมหะ Huffing technique

มี เสมหะ ทุกเช้า ผิดปกติหรือไม่ ? รู้ทันกันได้ วันใหม่วาไรตี้ เสมหะ เสมหะ ครบ ไดถกตอง แลวครบ ! ตรวจเสมหะ กเลยขอ นะครบ ดวย จะพบเจอไดยาก สขภาพประจาป มะเรงปอดนะ การเอกซเรย ในการตรวจ มากครบ ถาใช ละก มะเรงปอดสวน ดูดเสมหะ ไอแห้ง ๆ คือ ไม่มีเสมหะ ไอมีเสมหะออกมา และไอเป็นเลือด ซึ่งต้องดูว่าเป็นเลือดอย่างเดียวไม่มีเสมหะปน หรือมีเสมหะปนอยู่ด้วย สาเหตุการไอ สาเหตุการไอมีอยู่มากมาย

เม็ดฟู่ละลายเสมหะ 7 วิธีกำจัดเสมหะติดคอ · 1 ไอให้เสมหะออกมา วิธีนี้ใช้สำหรับผู้ที่มีเสมหะในลำคอเท่านั้น ทำได้โดยการสูดลมหายใจเข้าไปลึก ๆ ให้ลมหายใจเข้าไปอยู่หลังเสมหะ สังเกตได้จากทรวงอกที่ขยายไหล่ไม่ยก คอไม่ยืด กลั้น