7 วิธีลดฮอร์โมนคอร์ติซอล ฮอร์โมนความเครียด แบบธรรมชาติ ไม่พึ่งยา

7 วิธีลดฮอร์โมนคอร์ติซอล ฮอร์โมนความเครียด แบบธรรมชาติ ไม่พึ่งยา ฮอร์โมนคอร์ติซอล รายการตรวจฮอร์โมนคอร์ติซอล และฮอร์โมนต้านความเครียดและช่วยชะลอวัย อ้างอิงจาก: ฮอร์โมนคอร์ติซอล ฮอร์โมนคอร์ติซอล ที่มีหน้าที่กำจัดความเครียดและสร้างพลังงานให้ ฮอร์โมนอัลโดสเตอโรน มีหน้าที่ช่วยควบคุมสมดุลของแร่ธาตุโซเดียมและ

ฮอร์โมนคอร์ติซอล ฮอร์โมนคอร์ติซอล หรือ “ฮอร์โมนแห่งความเครียด” เป็นฮอร์โมนที่ร่างกายของเราหลั่งออกมาจากต่อมหมวกไต โดยมันจะหลั่งออกมาในตอนที่ร่างกายของเรารู้สึกเครียดหรือกดดัน

ฮอร์โมนคอร์ติซอล เพราะฮอร์โมนคอร์ติซอล มีหน้าที่หลัก ๆ 3 อย่าง ดังนี้ ช่วยเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด โดยเพิ่มการผลิตน้ำตาลจากตับและยังทำให้เราอยากรับประทานของหวานเพิ่มขึ้น; เพิ่มความดัน ฮอร์โมนคอร์ติซอล หรือ “ฮอร์โมนแห่งความเครียด” เป็นฮอร์โมนที่ร่างกายของเราหลั่งออกมาจากต่อมหมวกไต โดยมันจะหลั่งออกมาในตอนที่ร่างกายของเรารู้สึกเครียดหรือกดดัน