สุขภาพ

สุขภาพ   Dan สุขภาพแข็งแรง

คำแนะนำ เกี่ยวกับการตรวจสุขภาพ

สุขภาพดีเริ่มที่บ้าน การที่สมาชิกในครอบครัวมีสุขภาพดี แสดงให้เห็นว่า บุคคลที่มีบทบาทสำคัญในครอบครัว เป็นผู้ที่มีความรู้ทางด้านสุขภาพ จึงสามารถที่จะแนะนำให้ทุกคนในครอบครัว ปฏิบัติเป็นกิจวัตรประจำวันได้อย่าง รู้จักและเข้าใจ : สิทธิด้านสุขภาพ คำว่า สิทธิด้านสุขภาพ ปรากฏขึ้นครั้งแรกใน ธรรมนูญขององค์การอนามัยโลก ค ศ 1946 โดยหมายถึง “การบรรลุซึ่งมาตรฐานสูงสุดเท่าที่เป็นไปได้ของสุขภาพ”

ชินกร ไกรลาศ คำแนะนำ เกี่ยวกับการตรวจสุขภาพ  5 วิธีดูแลสุขภาพ เปลี่ยนเราเป็นคนใหม่อย่างได้ผล · 1 การเลือกรับประทานอาหาร · 2 บริหารสมอง · 3 พักสายตาจากการเสพสื่อโซเชียล · 4 ออกกำลังกาย · 5 พักผ่อนให้เพียงพอ