ปวดสะบัก #Rhomboidmuscle

วิธีนวดแก้อาการปวดด้านในสะบักร้าวลงแขน ด้วยตัวเองทำอย่างไร? ลองมาดูวิธีกันดูนะครับ #ปวดสะบัก #ปวดร้าวลงแขน #รักษาตรงจุดกับบัณฑิต

ปวดสะบัก ยกแขนไม่ขึ้น อาการที่อาจบ่งบอกถึงโรคข้อไหล่ติด ควรรีบพบแพทย์เพราะหากปล่อยทิ้งไว้นานอาการอาจลุกลามและส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน

สะบักจม หากกำลังรู้สึกปวดสะบัก รู้สึกติดขัดขัดที่กลางหลัง หมุนลำตัวไปได้ไม่สุด จากการเคลื่อนไหวที่ลดลง ‍♀️ลองบริหารตามท่าที่แอดมินนำมาฝากกันค่ะ ✓

สะบักหลัง ออกกำลังกายกล้ามเนื้อหลังและสะบัก การรักษาทางกายภาพบำบัด ถ้ามีอาการปวดร่วมด้วยหรือต้องการปรึกษานักกายภาพบำบัด ทางคลินิกจะให้การรักษาโดยใช้เครื่องมือต่างๆ ร่วมกับ