หาดมะเม่า ประจวบคีรีขันธ์, ประจวบคีรีขันธ์

มะเม่า  ผลมะเม่า 100 กรัม ให้พลังงานแก่ร่างกาย กิโลแครอรี ประกอบด้วย โปรตีน กรัม เยื่อใย กรัม คาร์โบไฮเดรต กรัม แคลเซียม มิลลิกรัม เหล็ก มิลลิกรัม วิตามินซี เรือนมะเม่า เขาใหญ่ เรือนมะเม่า เขาใหญ่: ที่พักเล็กๆ ในธรรมชาติที่งดงาม เรือนมะเม่า เขาใหญ่ เป็นโรงแรมระดับ ดาวที่ตั้งอยู่ในเขาใหญ่ ไทย โรงแรมนี้เป็นที่พักที่

ชอบที่สุดเลยค่ะ สำหรับน้ำมะเม่า ยังไม่ได้ไปตามหาในงานโอทอปเลย ซื้อแต่ข้าวอินทรีย์ เดี๋ยวเสาร์นี้ต้องไปตามหาเสียหน่อย ของสกลนครอร่อยค่ะ ของเมืองกาญจน์เป็นมะเม่าป่ารสฝาดหน่อย อร่อยเช่นกัน เคยทานลูกสด มะเม่า หรือ หมากเม่า ที่เคยเห็นปลูกที่สกลนคร และคนในหมู่บ้านเดียวกันปลูกไว้ ไม่นิยมให้ต้นสูงครับ มักจะตัดแต่งให้เป็นพุ่มสูงไม่เกิน 5 เมตร ให้ร่มเงาได้ดี ลำต้นไม่โตมาก รากก็ไม่รุนแรง ทาน

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน มะเม่า ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 76 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 18 กรัม, มะเม่า Creative Commons License เว็บไซต์และฐานข้อมูลอาหารพื้นบ้านล้านนา โดย ศูนย์สนเทศภาคเหนือ สำนักหอสมุด มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ อนุญาตให้ใช้ได้ตาม สัญญาอนุญาตของครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ