ลองกันแล้วยัง ผักไมโครกรีน เพื่อสุขภาพ #german #เยอรมัน #microgreens

ผัก ไมโคร กรี น  วันนี้พาทุกคนมาทำความรู้จักกันไมโครกรีนผ่านลุงรีย์กัน บอกเลยว่าเห็นต้นเล็ก ๆ แบบนี้อุดมไปด้วยคุณประโยชน์ แถมเลี้ยงง่ายปลูกแปปเเดียวได้ทานแล้ว #environman #environmanvideo  สวน · ผักบุ้งจีน · ฝรั่งกิมจู – เบอร์ใหญ่ · มะนาว 600 ลูกกระสอบ · แตงกวากลาง · ตะไคร้ · กรีนโอ๊ค · มะเขือเทศสีดา · ใบโหระพา · ถั่วงอก · คะน้าต้น · ผักกาดหอม

Microgreens คืออะไร ไมโครกรีน คือต้นกล้าขนาดเล็ก หรือต้นอ่อนที่เพาะจากเมล็ดของพืช ผัก สมุนไพรชนิดต่างๆ และเจริญเติบโตจนมีใบจริง 2-3 ใบ ขนาดความสูงขอ  ผักไมโครกรีน ต้นอ่อนถั่วเขียว #Microgreen 77 views · 2 years agomore มะลิลา สตอรี่ Malila story 948 Subscribe

หลายคนถามมาว่า ปลูกผักอะไรดีน้า ปลูกง่ายโตไว ให้คุณค่าสูง??? คำตอบคือ ไมโครกรีน☘ การเพาะไมโครกรีน หรือ การเพาะต้นอ่อน  1 ไมโครกรีน มีปริมาณสารอาหารและสารพฤกษเคมี ได้แก่ วิตามินซี แคโรทีนอยด์ สารประกอบฟีนอล ปริมาณธาตุอาหารต่างๆ อาทิ Ca, Mg, Fe, Zn, Sn และ Mo รวมถึงสารต้านมะเร็งในปริมาณสูงกว่าผักต้นโตเต็ม