กรดไหลย้อน - อาการ, สาเหตุ, การรักษา

กดไหลย้อน  3 กินอาหารมื้อสุดท้ายก่อนเข้านอนอย่างน้อย 3 ชั่วโมง 4 กินผักผลไม้ที่มีใยอาหารมากขึ้น เลือกผักที่หลากหลาย ผลไม้รสไม่หวานจัด 5 งดสูบบุหรี่และหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 6 หลีกเลี่ยงอาหารที่กระตุ้นให้ จริง ๆ แล้วความเครียดก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้คุณแม่มีอาการกรดไหลย้อนคนท้อง เพราะเมื่อคุณแม่เครียดร่างกายก็จะกระตุ้นให้น้ำย่อยในกระเพาะอาหารหลั่งออกมามากขึ้นนั่นเอง

โรคกรดไหลย้อน คือ ภาวะที่กรดหรือน้ำย่อยในกระเพาะอาหาร ไหลย้อนกลับขึ้นไปอยู่ในหลอดอาหาร ส่งผลให้เกิดอาการแสบร้อนกลางอก หรือมีการเรอเปรี้ยว ตลอดจนอาการไอ หรืออาการเจ็บหน้าอกในบางราย ซึ่งพบ อาการที่เกิดจากการไหลย้อนกลับของกรดหรือน้ำย่อยในกระเพาะอาหารขึ้นไปในหลอดอาหารส่วนบนอย่างผิดปกติ ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในเวลากลางวันและกลางคืน

10 วิธีแก้กรดไหลย้อนเร่งด่วนด้วยตนเอง 1 อย่ารับประทานมากเกินไป; 2 อย่ารับประทานเร็วเกินไป; 3 ไม่รับประทานอาหารที่กระตุ้นให้เกิดกรดไหลย้อน; 4 เตรียมตัวให้พร้อม เมื่อต้องออกไปรับประทาน reflux disease)? Understand the symptoms of GERD, so that you can receive early assessment