Panic attack

panic  วด เป็น Panic Attack เกือบตายมาแล้วครั้งนึง แต่ตอนนี้อยู่กับมันได้แล้วนะ เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังเผชิญอยู่นะครับ ❤️ · ลองให้ธรรมชาติช่วยเยียวยาเราดูครับ อาจจะเป็นอีกวิธีที่ทำให้ Panic disorder หรือโรคตื่นตระหนก เป็นโรควิตกกังวลประเภทหนึ่ง ที่ทำให้เรารู้สึกกลัวมากๆ จนทำให้มีปัญหากับการใช้ชีวิตประจำวัน #สุขภาพจิต #จิตแพทย์ชวนคุย #panic

How long treatment continues depends on you Stopping panic attacks completely is a reasonable goal Your doctor will design a treatment plan Overview A panic attack is a sudden episode of intense fear that triggers severe physical reactions when there is no real danger or apparent

all unmoved The pale Cashier Moved up and down the Bank in ceaseless fear ; The President , within his private room , Refused access THE PANIC 31  What helps to manage panic attacks? · Focus on your breathing It can help to concentrate on breathing slowly in and out while counting to five · Stamp on the