หน่อไม้ฝรั่ง หรือ แอสพารากัส ผง อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ สร้าง

แอสพารากัส & เห็ดหอม ผัดน้ำมันหอย กุ้งสด · 1 ต้มน้ำเปล่า ใช้ไฟแรง ให้น้ำเดือด แล้วนำแอสพารากัส ลงไปลวก ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 วินาที แล้วตักขึ้นแช่น้ำเย็น · 2 ตั้ง

อุ่นน้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะ ในกระทะทอดเคลือบผิวลื่นขนาดใหญ่ ด้วยความร้อนปานกลาง ใส่แอสพารากัส และหัวหอมลงไป ผัดเป็นระยะประมาณ 2-3 นาที จนกระทั่งแอสพารากัสเปลี่ยนเป็นสีเขียวสด

แอสพารากัส Salmon Asparagus Roll เป็นเมนูอาหารว่างที่สามารถทำทานเองได้ไม่ยากเลย ทานคู่กับซอสมายองเนสไข่กุ้ง เข้ากัน นำปลาแซลมอนมาพันแอสพารากัส 1 ชิ้น วางบนจาน พันจนหมดทุกชิ้น

แอสพารากัส เมล็ดพันธุ์แอสพารากัส ราคาถูก ซื้อออนไลน์ที่ - เม ย 2024 แอสพารากัส เมล็ดพันธุ์ หน่อไม้ฝรั่ง บรรจุ 10เมล็ด Green แอสพารากัส หน่อไม้ฝรั่ง หรือ แอสพารากัส เป็นพืชพื้นเมืองแถบยุโรปและแอฟริกา